Понедельник, 26.06.2017, 10:13Приветствую Вас Гость | RSS
Наша семья
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Форма входа

» Категории раздела
Развитие детей [8]Воспитание детей [2]Питание детей [2]
Правильное питание ребенка, первый прикорм, рецепты детских блюд
Папины денечки [8]
В помощь молодому папе

» Наши друзья
Обмен ссылками с друзьями

» Поиск

» Реклама от WMlink

Главная » Статьи » Родителям о детях » Питание детей [ Добавить статью ]

ВРЕМЯ ПРИКОРМА

Нет сомнения, что самой лучшей пищей для любого младенца является мамино молочко. Если же по каким-то причинам,  мама не может кормить ребенка грудью, то он должен получать высококачественную адаптированную смесь. Но приходит время, когда растущий организм не может обходиться без дополнительного прикорма. Вы сможете распознать необходимость его введения по ряду следующих признаков: умение ребенка самостоятельно садиться и уверенно сидеть без поддержки, появление первых зубов и возрастающий интерес к взрослой пище.

С чего же начинается первое знакомство малыша со взрослой пищей? Во времена нашего детства врачи рекомендовали начинать введение сок по каплям чуть ли не с первых недель жизни младенца. В настоящее же время различные проводимые исследования доказали вред раннего прикорма, наносимый здоровью ребенка. Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать знакомство с новым продуктом  детям, находящимся на грудном вскармливании не ранее 6 месячного возраста.

 Малыша искусственника можно начинать прикармливать с 5,5 месяцев. Но это не значит, что как только у ребенка наступает данный возраст, необходимо усадить его и накормить каким-либо продуктом. Дождитесь, пока кроха проявит интерес к тому, что наложено в вашей тарелке  и попросит у вас то, что едите вы. Скорее всего, это произойдет из чистого любопытства, ведь маленькому исследователю так интересно все, что происходит вокруг него.  Угостите малыша кусочкам груши, яблока или вареного картофеля. Можно предложить ему половину чайной ложки гречневой каши на воде. Такой вид прикорма получил название педагогический. Ведь цель этого метода не столько в том, чтобы накормить, сколько в том, чтобы познакомить с новым продуктом. Необходимо оговориться, что придерживаться такого вида прикорма можно только родителям, которые являются приверженцами правильного питания. Ни в коем случае нельзя давать малышу попробовать из своей тарелки жареной картошки или гречки с подливой.

Предлагать попробовать новые блюда ребенку необходимо в первой половине дня. Начинать следует с половины чайной ложки. Делать это следует перед основным кормлением, затем докормите ребенка смесью или грудным молоком. Для лучшего усвоения новых продуктов, детям, находящимся на грудном вскармливании, можно добавлять к нему немного маминого молочка. Например, хорошенько размять картошечку и добавить молочка. На следующий день вы можете предложить ребенку уже целую чайную ложку. Обязательно следите на реакции ребенка на вводимый продукт. При малейших аллергических признаках: покраснения, высыпания на коже или боль в животике, немедленно исключите продукт из рациона кормления и откажитесь от введения чего-то нового минимум на три дня.

Если знакомство прошло спокойно, увеличивайте по немного порцию, а через неделю вводите новый продукт.

Буквально сначала введения первого продукты у ребенка изменится  стул и появится запах изо рта. Не переживайте, это нормальные физиологические изменения.

Постепенно заменяйте один из приемов пищи на прикорм. После того, как это произошло, начинайте предлагать ребенку-грудничку чай или воду после приема пищи и во время него. Кроха-искусственник  к этому времени уже давно знаком  водой.

А теперь давайте рассмотрим очередность введения прикорма.

6 месяцев. Начинать вводить прикорм следует с каши. Причем педиатры рекомендуют для детей этого возраста каши по следующей схеме: гречневая, рисовая и затем кукурузная. Каши должны быть хорошо перемолоты, просеяны и сварены на соде, либо используйте специальные каши промышленного производства. Тем более, что они как правило, готовятся  в стерильных условиях и соответствуют всем медицинским требованиям к кашам для детей раннего возраста. Никогда не предлагайте ребенку кашу из бутылочки. С введением прикорма ребенок знакомится с ложкой, которой вы будете кормить его даже блюдами жидкой консистенции.  В этом же возрасте начинайте вводить овощи, отдавая предпочтение тем, которые не вызывают аллергии. Для первого раза подойдет отварной кабачок, цветная капуста или картофель. Первый овощной прикорм обязательно должен быть однокомпонентным. Не забудьте мелко измельчить приготовленные овощи в блендере. Оптимальная порция прикорма 100-150г.

7 месяцев. Можно предлагать вашему карапузу многокомпонентное овощное пюре, то есть состоящее из нескольких видов уже знакомых ему овощей. Также начинайте вводить в рацион маленького гурмана овощной суп и яичный желток, который можно разбавить маминым молочком или адаптированной смесью(1/4 чайной ложки не чаще 2 раз в неделю). Не забывайте добавлять в супы и пюре ребенку немного растительного масла. Предпочтение, конечно же, отдается оливковому, из-за высокого содержания в нем различных витаминов.

8 месяцев. Вот и пришло время сладенького. Теперь можно предложить вашему чаду десерт в виде фруктового пюре. Для этого могут послужить различные фрукты: яблоки, груши, персики. Можно как смешивать их с кашей, та и предлагать в виде самостоятельного блюда. Порция прикорма овощи+фрукты не должна превышать соответственно 70 и 50г соответственно. В этом же возрасте приходит время попробовать малышу и кисломолочные продукты, такие как творог (не более 50 г в день) и кефир (полная порция 100 мл. в день).

9 месяцев. Знакомство с мясом. Начинать его следует с низкоаллергенных сортов: говядина, кролик, индейка. Из отварного мяса при помощи блендера готовится пюре. Его так же можно приобрести промышленного производства,  в виде консервов. Начинайте с половины чайной ложки, постепенно доходя до 3-4 ложек в день. Ни в коем случае не кормите кроху супами на мясном бульоне, в этом возрасте переварить такое тяжелое блюдо его желудку не под силу.

10 месяцев.  В этом возрасте мясные продукты должны присутствовать в меню ребенка почти каждый день, кроме одного дня в неделю, когда они будут заменены рыбными (хек, треска, морской окунь). И так же как и в других видах прикорма, первый рыбный - половина чайной ложки.  Предложите ребенку борщ. Будьте осторожны, следите за реакцией организма ребенка на яркие продукты, такие, как свекла и морковь. Приготовьте это блюдо без зажарки и томатной пасты. Попробуйте так же ввести в рацион малыша тыкву, ягодное пюре, печенье (специальное для младенцев) и йогурт (так же предназначенный для детей раннего возраста).

11 месяцев. Стол маленького гурмана совершенствуется. Борщ можно подать со сметаной и свежей зеленью, хлеб со сливочным маслом. Присутствие в меню каш можно разнообразить манной, перловой, ячневой, овсяной и пшеничной кашей

12 месяцев. Меню вашего ребенка уже достаточно разнообразно. У малыша появляются любимые блюда. Старайтесь разнообразить его стол, как можно больше. Для хорошего аппетита, приготовляемые вами блюда должны быть не только вкусны, но и интересно украшены и тогда даже самый привередливый карапуз будет уплетать все приготовленное вами за обе щеки. В этом возрасте необходимо ввести в рацион ребенка первые соки и специальное детское молочко.

Категория: Питание детей | Добавил: Lida (08.02.2010) E W
Просмотров: 580 | Комментарии: 2 | Теги: педагогический прикорм, карапуз, прикорм, Ребенок, взрослой пищей, Малыш, Сок, пюре, пища, овощи | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
» Наш опрос
Как Вы относитесь к методике обучения детей Г. Домана?
Всего ответов: 51

» Друзья сайта
  • Детские товары и игрушки для детей.
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Профессиональная помощь в подборе домашнего и офисного персонала

  • » Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Rambler's Top100 PR-CY.ru Copyright MyCorp © 2017 Хостинг от uCoz